Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.4 km
59:19 07:04 p/km Laza futás |
1
10.4 km
1:00:37 05:50 p/km Fokozó futás |
2
|
3
10.57 km
59:19 05:37 p/km Normál futás |
4
|
5
40.1 km
3:47:28 05:40 p/km Hosszú futás |
14. hét
69.47 km
6:46:43 |
|
6
11 km
1:05:10 05:55 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
15.02 km
1:20:56 05:23 p/km Terepfutás |
10
10.25 km
1:00:21 05:53 p/km Normál futás |
11
9.07 km
1:00:00 06:37 p/km Laza futás |
12
35.1 km
3:19:20 05:41 p/km Hosszú futás |
15. hét
80.44 km
7:45:47 |
|
13
|
14
|
15
10.6 km
1:04:01 06:02 p/km Iramjáték |
16
10.06 km
1:12:06 07:10 p/km Laza futás |
17
|
18
42.2 km
4:02:17 05:44 p/km Hosszú futás |
19
|
16. hét
62.86 km
6:18:24 |
|
20
10.65 km
59:41 05:36 p/km Fokozó futás |
21
|
22
|
23
10.04 km
1:08:23 06:49 p/km Laza futás |
24
|
25
21.1 km
1:37:35 04:37 p/km Tempó futás |
26
|
17. hét
41.79 km
3:45:39 |
|
27
|
28
|
29
|
30
6.47 km
42:19 06:32 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
21.1 km
2:00:10 05:42 p/km Hosszú futás |
18. hét
27.57 km
2:42:29 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 252.63 km | 24:19:33 |
42.2 km |
4:02:17 |
| Összesen | 15 | 252.63 km | 24:19:33 |
42.2 km | 4:02:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 2348.5 km | 227:19:09 |
42.2 km |
4:02:17 |
| Összesen | 169 | 2348.5 km | 227:19:09 |
42.200 km | 4:02:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
